SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • cukier trzcinowy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    mam mało pytanko co powiedzie na sporzywanie cukru tzcinowego po siłowni...ten cukier ma 99g weglowodanow, ale nie wiem czy prostych :D to jak mozna??? z góry dzieki

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2006-05-02 18:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi dla poczatkujacych B-B

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam. Wie ktoś może gdzie można potrenować MMA w Bielsku-Białej? lub okolicach? Nie trenowałem jeszcze żadnych ze sztuk walk i właśnie chciałbym zacząć ale narazie to nie wiem gdzie;/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2008-05-11 13:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 18 lat i chce teraz zrobić sobie kuracje z 10 prolongatum i 100 mety ale nie wiem jak można te dwa środki ze sobą połączyć i czy ma sens je ze sobą łączyć więc prosze was o rady.!!??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2003-12-13 19:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....GAINER....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    SIEMA... MAM PYTANIE... JEM SOBIE GAINERA PO TRENINGU, I NIE WIEM W JAKIM ODSTEPIE CZASU JESC BIALKA JAJ PO WYPICIU TEGO GAINERA, A MOZE W ODWROTNEJ KOLEJNOSCI BIALKO I GAINER... DZIEKI PZDR

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2004-07-03 23:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy ze skora

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak pozbyc sie grudek na twarzy?to nie jest tradzik,bardziej przypomina kaszke.uzywam kosmetykow mary kay do skory oleistej i nie wiem czy dobrze mam dobrane.jak moge sprawdzic jakich kosmetykow mam uzywac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2010-11-23 04:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę poprawności techniki MC

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jestem początkujący, wydaje mi się że coś jest nie tak, ale nie wiem co. Chyba dupa powinna być niżej na początku ćwiczenia? https://www.youtube.com/watch?v=Lud-0BNDIsA

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2015-09-20 18:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - czy można...........

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam!!! POLECANO MI protein xxl I NIE WIEM CZY MAM TO JESZCZE Z CZYMŚ ŁĄCZYĆ CZY TEŻ NIE????!!!!! prosze o jakies rady. (CHCE PRZYBRAĆ MASE) Z GÓRY DZIĘKUJE!! (ćwicze już około 8 miesięcy) pozdrawiam, archi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2004-07-30 17:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam szanownych kulturystow! Czy ktos stosowal Animal Stuck firmy Universal? Mam zamiar wziac ten srodek,ale nie wiem czy warto.Pomocy bracia!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2004-08-15 20:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki ? :)

    Temat
    ATLETA

    Zastanawiam sie nad 2 Gainerami i nie wiem ktory z nich wybrac Czy Gainer 2 Vitalmaxa ale stara formula czy SWG 4000 4,5 kg ... mogli byscie wkleic tu ich sklady i porownac :) dzieki z gory :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2004-11-12 13:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania lekarskie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Część. Jutro ide na badania do szpitala. Jest nawet sporo tego ale co konkretnie jest najważniejsze? Tsh, kortyzol, testosteron? Jest ich duzo i nie wiem co zrobić.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2018-01-15 23:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, do tej pory żeby się wspomóc efedryną kupowałem tussi. Mam sporo efki w postaci roztworu do wstrzykiwań. Jest sens to kłuć podskórnie, czy też efekt będzie taki sam jak w przypadku łykania tussi? Nie wiem czy jest się sens kłuć dodatkowo :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 243 Data: 2022-08-20 08:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 Omka 500mg/e5d czy lepiej e7d ? 8-11/12 Prop 50mg/ed 8-11/12 Wins 30mg/ed Po cyklu czeka : Clomid, nolva, clen Nie wiem czy brać HCG, bo też mam ale tylko 5 shotów po 2000jm ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2006-07-09 19:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantel czy sztanga???

    Temat
    Trening dla początkujących

    Więc chciałbym sobie kupić coś do ćwiczenia(siłownia) i nie wiem co wybrać:hantle(chyba 2 szt.) czy sztange(obciążenia ok.45 kg), co jest lepsze i co mam wybrać?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2012-11-07 17:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Ostatnio zacząłem odczuwać taki ból w okolicach pachy, a dokładnie po zewnętrznej stronie klatki piersiowej. Nie wiem czy to może być naciągnięcie czy może coś od serca (boli z lewej strony)? Miał ktoś kiedyś coś podobnego?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2013-12-07 22:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie lepsze połączenie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam takie pytanie cwiczyłem teraz 3 razy w tygodniu; pon:klata+tric sr:plecy+bic piatek:nogi+barki. I teraz nie wiem czy nie zmienić na klata+bic plecy+tric czy tylko zmienić ćwiczenia?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2006-06-19 17:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na FBW czy Splicie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam problem bo nie wiem czy zrobic cykl robiąc trening fbw czy split do tego jeszcze dochodzi 2 razy w tygodniu MMA. Prosze o pomoc:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2010-12-30 19:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xxxxxmasa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam taki problem choruje na anemia hemolityczna sferocytowa. chciałbym troche przypakować mam 18lat waga 56kg 172w/z chciabym przytyć byc wiekszy jak sie to mówi ale nie wiem jak sie do tego zabrać prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2011-01-17 14:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, tak jak w temacie, znajomy przyslal je z anglii ale sa o wiele za małe, nowe bez metek. Co do ceny - sam nie wiem :) Napewno sie dogadamy. Fotki: http://www.aukcjoner.pl/gallery-demo/6119052.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2011-06-16 15:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega zostawił u mnie OXANAVAR wziąłem tak dla sprobnowania 2 tabaletki, a pozniej przeczytalem ze bierze sie 2 ale wciagu calego dnia. NIe wiem co robić iść to zwrócić, czy coo?? prosze o pomoc pilne??!!?!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2013-08-01 13:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Chciałbym przybrać troche na masie mieśniowej a póżniej moze rzeźba Tylko nie wiem jak cwiczyć Do dyspozycji mam ATLAS TOP LIFE HG3010 oraz sztangle 90 cm

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2016-04-09 20:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)